作者：狗砸

仙女萌好呀，这里是狗砸~

救救我，如果我没法再直视那句“你爱我我爱你……”，这位黑化的雪王多少脱不了干系！

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嗯？！咋了这是，你不是雪王嘛，这是……炭王？（对不起）

图源小红书@话很多、

于是，我们就有好奇宝贝去试探了这位“黑化”的雪王，本想着“窥探点秘密”，结果被人家一句因为太热晒黑给油麦到了。怎么，现在油麦精神也被写进客服人员的岗位职责里了？

该说不说，狗砸倒是觉得这波安耐晒赢面有点大，难道，是安耐晒打钱了？是它俩要搞联名了？

图源小红书截图

还正猜着呢，真相帝来了！原来是在为它的桑葚新品造势~好家伙，一时间竟然有点心疼安耐晒了，好想冲它大声喊一句：你被当成工具人啦！

但有一说一，姐妹们觉得雪王的新肤色好看嘛~

狗砸倒是觉得还好，但狗砸的一个朋友看到它就坐不住，甚至还时不时发出一声长叹，对它想换肤色就能立马换掉的羡慕之情哟，能直接溢出来（也就夸张了那么一点点）！

因为，最近她正在为美黑而努力，但至今还没收到自己想要的成果。为此，还找我求攻略过。这“病急乱投医”的场面，属实有点刺激，我哪美过黑啊，于是直接拒掉了“这单生意”（主要是前段时间太忙了）。

不过，活到老学到老嘛，最近正好有点闲暇时间，不如俺也去学习一下美黑知识，没准像狗砸这样的攻略狂一出马，还真能帮她找到些许新思路~顺便也带大家了解了解~

为什么有人选择美黑

因为，一个字：美！三个字：特色美！四个字：健康的美！

图源小红书@孙倩旎，大野丽莎，Sojy

审美的多元化

随着社会不断往前发展，审美也越来越多元。肤色亮白有亮白的气质，小麦古铜肤色也有它的独特~只要咱不以牺牲健康为手段，想以何种方式展现自己，可以不用畏惧大众的眼光~何况大众的眼光也在逐渐包容。这种环境下，有美铝想美黑不足为奇~

视觉上更加匀称显瘦

另外，或许是黑色显瘦的原理吧，很多人美黑后身材在视觉上更加匀称，如果正好在健身，肌肉线条也会更加明显。好家伙，一天一个健身作弊小技巧get（得到）~

在服装上选择更多

图源小红书@LolaLand，双囍

而且，拥有均匀的、健康有光泽的小麦古铜肤色，谁还去想哪些衣服显白，哪些显黑这些小九九啊，即使是寻常不敢穿的荧光色也能穿出健康活力感！

个人风格更加鲜明

如果说“白幼瘦”可以和软萌、可爱划个约等号，那在狗砸心中，小麦古铜肤色的姑娘便是又野又飒，总能在她们身上感受到不加修饰的向上的生命力，朝气蓬勃，浑身散发着满满的自信~

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当然，我不是说没有这种肤色的姑娘就不野不飒哈（该有的求生欲还是要有），只不过说，她们更能让人一眼get（获得）到这种感觉，深肤色带来的视觉冲击让她们的个人风格更加鲜明~

美黑前“自测”

但是，美黑纵有各种好，也不是所有人都可以盲目去做的，咱可别脑瓜一热、大腿一拍就直接开整了哈，不妨先来个“自测”~

哪些人不适合美黑？

首先，如果你的五官不是非常立体，面部软组织多，脸部线条比较流畅柔和，骨骼感不强，别人夸你“可爱、温婉、文艺”居多，那么美黑带来的效果可能不会非常理想~咱就好好保持自己现在的肤色，别瞎捯饬了。

是否真的考虑好了要美黑？

因为美黑是个需要长期坚持的过程，一个均匀的小麦古铜肤色背后所需的时间、精力和金钱都不容小觑。而且，等真的开始了一段时间，自己又摇摆想再白回来，也不是件容易的事。

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所以说，美黑前要综合考虑一下，如果仅仅是出于自己的好奇心而不是真的喜欢小麦古铜肤色，你能承受再花时间变回原来肤色的后果我就没意见~

了解自己的肤质

如果前两个问题都没让你退却，再“吃我最后一招”：大家了解自己的肤质嘛？

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毕竟美黑是要去拥抱紫外线的，要是平时稍微晒一下肌肤就会发红、有不良反应，那还是算了吧。别本来是奔着美黑后给人一种健康活力的感觉，到头来损伤了自己的皮肤健康！

这年头，皮肤癌各位听过吧~可以追求美，但不要苛求美，如果盲目、过度地去做一件事，那可就不美了啊~傻事别做哈！（听起来好像在危言耸听哦，但我知道大家会懂）

美黑方法

如果前面说到的这些该做的美黑前准备各位都心中有数了的话，那不妨来瞅瞅几种美黑方法吧~

临时性美黑产品

前面咱不是说了美黑前最好自测一下自己适不适合嘛，想必单纯让大家对着镜子分析骨相有点虚，那咱就来点实际的！先给自己整点临时性美黑产品试试水，适不适合？眼见为实~

图源淘宝@BondiSands海外旗舰店（下同）

BondiSands美黑慕斯

BondiSands美黑慕斯是狗砸从编辑部一个美铝那问来的，她的朋友有过美黑经验，据说这款用着还不错~

主要的美黑成分是二羟基*，它能和肌肤的角质蛋白结合，慢慢生成褐色聚合物，从而达到美黑的效果，即涂即黑。加之库拉索芦荟叶提取液进一步舒缓肌肤，加持温和度，使用感上还阔以~

褐色的慕斯质地，泡沫很绵密，抹的时候肤感接受度还蛮高的。而且能更好地均匀涂抹帮助“上色”。一般来说，等它吸收后，肤色就会变成自己想要的颜色（一共有浅、深、最深三色可选），还蛮方便的。

但毕竟是临时性的嘛，效果差不多可以维持一周左右，不同人及不同的生活习惯留色时间也会不一样，对于想要长期保持深肤色的人来说，得隔一段时间就去补~

图源淘宝@SUN SHINE海淘

Lovingtan美黑慕斯

Lovingtan相对来说贵一些，成分上没有添加酒精、防腐剂，理论上是更加温和的。加之芦荟保湿精华帮助舒缓补水，缓和可能会有的肌肤不适感，整体看起来还是不错滴~

图源小红书@Ellyyyyyyyy，淘宝@SUN SHINE海淘

同样是绵密的慕斯质地，非常容易涂抹。左图这款是古铜色，因为它颜色的度给的挺委婉的，更浅一个度的小麦色出来的效果偏暗黄（一不留神就会显得没气质），它的古铜色更适合咱们亚洲人~

抹完后的两小时就可以去清洗了（当然停留时间越长肤色越深，根据自己需求来选择沐浴时间），不用担心会黏腻还要等太久。一般情况下，洗澡的时候不用力揉搓，抹一次能保持10天左右，像是出去度个假，想换个风格拍拍照完全够用~

图源淘宝@ez4me易我生活（下同）

St.Tropez美黑慕斯

St.Tropez也是个蛮理想的选择，它用的主要是植物美黑成分，比较天然，而且温和度高，上色也比较迅速。

同样是慕斯质地，延展性啥的不用多说，狗砸觉得它非常棒的一点就是可以让咱自己控制肤色。

抹上差不多一小时左右能观察到肤色在变化，随着时间推移，肤色也会慢慢改变，咱们想要什么颜色就什么时候去洗掉就可以了，可控性还蛮大的。而且，它的保湿性还不错，不会过一段时间后肌肤变得干巴巴的。

注意事项

☞用之前先给自己搓个澡，用点磨砂膏去去角质啥的，以免上色不均。

☞保湿得做好，尤其是肘关节、膝关节这些地方，不然上色后容易显脏。

☞手心非常易上色，但掌心太黑不真实，可以选择浅涂。

室内美黑

如果用完临时性美黑产品后，确定自己非常喜欢也适合深肤色，并且已经做好了充足的准备要长久与它相伴，可以选择室内美黑~

#美黑机

图源小红书@意大利Smart Solarium美黑中心

顾名思义，就是在室内通过灯光照射达到肤色变化的美黑方式。通常有红光和蓝光两种主要的模式，红光可以促进肌肤代谢，让它保持光泽；

蓝光则能更好地促进肌肤黑色素生成，想get（得到）深肤色，两者都不能缺。如果有室内美黑的打算的话，记得选双管的美黑机喔~

注意事项

☞室内美黑机的灯光紫外线强度远高于室外阳光中的，所以室内晒灯一定要控制时间和强度。

☞一般来说，新手刚开始时5分钟左右就差不多了，然后再循序渐进往上叠加并控制频率，切不可过度。

☞因为面部肌肤比较脆弱，可以选择在面部涂好防晒霜，带好防护帽，避免晒到面部。至于脸部和身体的色差，咱用深色粉底液就好啦~

#助晒产品加持

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AG sol daze助晒乳

助晒产品的作用也不容忽视，它们可以帮助肌肤更好地固色，而且，选对了还能让“饱受光照”的肌肤好好补水~

AG系列应该称得上是美黑人士非常熟悉的了，sol daze款侧重于保湿滋润。用的是酪氨酸与β胡萝卜素混合来加深肤色，不仅更加均匀，持久度还非常棒；可可油、乳木果油和水莲花提取物则是舒缓和滋润的好帮手，能让肌肤保持光泽度，更加漂亮~

图源小红书@呀灰呀灰呀灰

夏威夷助晒油

夏威夷助晒油据说是美黑新手不可错过的入门款，喷雾设计，避免了咱们自己抹还抹不匀的尴尬，用着还贼方便（让我想起了烧烤摊给食物喷油）。

而且，它本身是含有一定防晒值的，可以保护肌肤不轻易被晒红晒伤。但数值非常低，像图中展示的只有SPF4，也不用太担心会晒不出来想要的肤色，狗砸反而觉得这样晒起来更安心些~

图源小红书@Victoriaxxx

bali body助晒油

bali body防晒油有很多款可以选择，像是图中这款黑瓶可可助色素生成的能力贼强，涂上后肌肤亮亮的，显得肌肤的光泽感非常棒，超级好看~也含有一定的防晒值，所以不会晒一两次就收到效果，需要循序渐进着来，还蛮科学的。

室外美黑

图源小红书@dearkaidi

最后一种就是室外美黑啦，俗称晒日光浴。没啥好说的，就是穿少点，晒的时候让身体尽量舒展开，记得翻面儿（可恶，烧烤画面有了）！别同一个身体色差太大就行~

注意事项

☞与室内晒灯一样，不要为了美黑而忽视紫外线对皮肤的危害，合理控制日晒时长，不要硬撑。

☞也可以选择含有防晒值的助晒产品辅助；晒后一定要做好舒缓工作，多涂点芦荟胶。

☞晒后出汗多，不要立马洗澡，容易感冒。

好啦，今天的文章就到这里~总而言之，狗砸觉得美是件仁者见仁智者见智的事情，不要让自己的眼光局限在某一种形式上，觉得别人与自己不同就是“异类”。

就美黑这件事来说，谁也没法分个好坏来，但如果盲目随大流，完全出于好奇，不以健康为前提，那一定弊大于利。而且，它本身是需要花费时间、精力的事情，做之前就要考虑好。如果真的决定了，就在保护好自己的前提下做到让自己满意就好啦~